はじめまして。 産後40日ほど経ち、腰痛に困ってます。
産後からウエストニッパーやガードルは使用しておらず、骨盤の開きが原因だろうなあと思っているのですが、このような状態でトコちゃんベルトを使用して効果はあるでしょうか。
もし効果があるとすれば、１と２だとどちらが良いのでしょうか？
それから骨盤あたりのサイズは89cmなのでMでよいでしょうか？ （ただし、立ったときにヒップ下～太もも付け根がだいぶ太くなってしまっています。）
また、腹巻を合わせて購入を考えていますが、サイズのMとLのどちらを購入すればよいのか？です。 ざっくりとした質問になってしまいましたが、よろしくお願いします。
ぷれままサロン佐伯、助産師店長chicchiです。
ヒップサイズ89cm、産後40日、腰痛でお困り。 また、立ったときにヒップ下～太もも付け根がだいぶ太くなってしまっています。 とのこと、 おそらく、骨盤の緩みが原因で骨盤がすそ広がりにひろがっている ことが考えられます。
いまのところ、尿漏れなどの不快症状はないでしょうか～？ ヒップサイズ89cm、産後40日、腰痛でお困りですので、 効果的なのは、トコちゃん2です。 Mサイズでぎりぎり大丈夫と思います。 ただし、必ず骨盤高位を十分に保ってから、 きゅ～っとお尻の筋肉を締めるようにしてから、 着用するようにしてくださいね！ 腹巻は、Lサイズ（丈40センチ）のほうが私は良いと思います。
どうぞ、ご検討下さいませ。
こんにちは。メールありがとうございました。
返事の内容にあった尿漏れも、常にではないですが、時々症状としてでていたので、これはやっぱり買うしかない！！と思い、早速購入し、着用しています。 着用すると、腰痛はだいぶ改善されたように感じます。 しかし、座ったり立ったりしていると上のほうへずれて来てしまいます。 付け方が悪いのでしょうか。
トコちゃんベルトを薦めてくれた知人によると、ちゃんと付け方を指導してもらったほうがよいと言われたのですが・・・どこで指導してもらえるのか。。 産院での母親学級でトコちゃんベルトの話題が出ていたのでそちらだと指導してもらえるのかな？と思っていますが、それまで我流で使用していても大丈夫でしょうか。
ぷれままサロン佐伯、助産師店長chicchiです。
座ったり立ったりしていると上のほうへずれあがってしまうのは 付け方が悪いよりも、骨盤のタイプ、体型が関係しています。 ズレ上がり防止パーツを併用されると、ズレあがることはなくなります。
我流でも、着用して腰痛はだいぶ改善されたように感じられるのですから ほぼうまくいっているのではないでしょうか。 気持ちのいいレベルで、どうぞ、愛用してください。 きちんと教えてもらえるチャンスが早くくるといいですね。
