２０Ｗです。
あんまりめげないほうなんですが、いろいろ重なってひとりでベソかいて情けないです。先週ご相談してた[水のようなおりもの]は結局病院に行き、検査したら破水はしていませんでした。ありがとうございました。
で、ここにきていろいろとあり、どうしていいのか途方にくれてます。
①風邪がもう一週間治らず、一向に快方に向かわない。咳がひどい。昨日病院で咳止めもらったが夜明けなどがひどい。自分が苦しいのはいいとして、お腹がカチカチになってるような気がするので困ってます。処方された薬は、ＰＬ顆粒１ｇ／包と、茶色いシロップ。このままでいいんでしょうか・・・
助産師のchicchiです。
色々あって、ナーバスになってしまいましたね。
妊娠中に風邪をこじらせると、治りが悪いようです。熱などは出ていませんか？昨日風邪薬をもらったばかりであれば、残念ながら急激に症状が良くなるとは考えにくいので、内服と安静を続けてもう１－2日間は様子を見ていただいたほうがいいでしょう。ただし、熱やその他の症状が出る、お腹の張りが頻繁に起こるなどの異常がある場合は、早めに受診をしてみてください。
②破水はしてないが子宮口が綿棒が入る程度にあいてる。薬を処方するほどではないが、重いもの持ったり、高いところに手をのばしたり、セックスしたりしないように、といわれました。でも①のような状態で咳がひどいので不安です。子宮口はこのままひろがってゆくことはあっても綿棒大からひき閉まることはないんでしょうか？そろそろ太りすぎ予防のため、マタニティビクスをはじめようと思ってたんですが、この状態では言語道断なんでしょうか？（安静にしといたほうがいいんでしょうか）夫は連休に予定してた日帰りドライブも中止だし、休日に繁華街に２人で行ってたのももう今後やめとこうなんて言ってます。同じような週数の妊婦ともだちは、毎日のように散歩、マタニティスイミング、習い事、と八面六臂の活動してるというのに情けないです。
お腹の張りが頻繁に起こってくる場合は、子宮口が開いてくる恐れがあります。咳をするとお腹に力が入ってしまうと思いますが、お腹の張りが咳をした時だけなのか、あるいはそれに関係なく張ってしまうのかによって状況は異なってきます。お腹が張っているのかを、手をあてて確認してみましょう。咳に関係なく頻繁に張っている、咳と共に張り、なかなか張りがおさまらないなどの場合は、医師の指示を確認したほうが良いでしょう。
また子宮口の状態については、今後の経過を確認していかなければ分かりません。体重のコントロールは、食事に気をつけることでできます。子宮口が開いてこないことが確認されれば、これまで通りの生活が出来ますので、今は医師の指示通りに無理をせずに過ごしてみましょう。入院を指示されたのではないので、様子を観察するということでしょう。まわりと比べて、あまりあせらないでくださいね。
③風邪薬の副作用か、便秘（２日に１回程度）だったのが悪化したみたいです。もう３日以上催しません。一日に何度もトイレですわってみますが、咳がひどいのとあわせてなので、ぜんせん便意もわきません。あせっていろいろ（オリゴ糖、オールブラン、プルーン、寒天、ヨーグルト等）集中してやってますが・・・どうなるのか考えたら怖いです。
咳で腹圧がかけられないのではありませんか？お腹は苦しいですか？もしかしたら，便秘のためにお腹がカチカチに感じるのかもしれませんね。排便が無いようでしたら、風邪薬の件とも合わせて、もう一度受診されて相談してみると良いでしょう。
大学病院には昨日行ったばかりですが、明日飛び込みで、評判のいい個人病院に行って新しく風邪薬だけでも処方してもらったりしてみようかと思ってますが、そんなことしてもいっしょでしょうか？子宮口がすこし開いてるって聞いて、こんな週数なのにとショックで、いろいろ冷静に考えられません。
大学病院でお産をされるご予定でしたら、やはり大学のほうに再受診をされることをお勧めいたします。些細なことでも、きちんと妊娠経過を見てもらうほうが今後のためにも良いでしょう。
再受診される時は、現在心配していること、質問したいことなどをメモに書いて、しっかりと聞いてきてください。安心してお産をするためにも、かかりつけの病院としっかりコンタクトを取ることはとても大切ですよ。
気持ちを落ちつけて、ご自身の状況をしっかりと確認してみてくださいね。
お返事ありがとうございます。昨日の朝のような発作的咳は少なくなってきたみたいですが、胸の奥のほうから出る咳はなんだか肺炎ではと思わせるものがあり・・・おっしゃる通り１両日安静＋様子をみてから、便秘のこともあわせて改善がみられなければ、大学病院に再度行ってみます。ところで最重要に心に引っかかってる子宮口の若干の開き、やはりお腹の張りに気をつけておかないといけないんですね。
風邪のほうは、処方されたＰＬ顆粒と茶色いシロップがゆっくりと効いているようで、良かったです。（茶色いシロップが、咳止めです。妊娠中、使える風邪薬は、どこにいっても この程度だと思います。） すぐには、すっかり治らないと思いますが、強いお薬は使えませんので、保温と安静で養生してくださいね。
初産でもあり、その「張り」っていうのがいまいち分からないんです。一度も自覚出来た時がない。アドバイスのとおり昨晩は気をつけようと横になってからも始終おなかに手をあててみましたが、分かりませんでした。実際子宮口が開いてたんだから、張りという事実はあの段階までに起こってたはずなのに。張りだけは自分で分かるようにならないと、取り返しのつかないことになるのではと、あせってます。どうしたら分かるようになるんでしょうか・・・無事臨月までこぎつけたいです。
以前の質問では、お腹がカチカチになってるような気がするということでしたが、その夜、始終おなかに手をあててみても、わからない程度のお腹のやわらかさだったのなら 実際、お腹は張ってなかったのではないでしょうか？
現在20Wで、子宮口が綿棒が入る程度にあいていても、薬を処方するほどではないということですから、ひどい咳が続いた為に一時的に腹圧がかかってしまったせいかもしれませんね。
（ただ、子宮頸管無力症の体質の場合は、ほとんどお腹の張りの自覚がなく、子宮頸管が開大しますが、その場合でもまず子宮収縮抑制剤の服用と安静を指示されるはずです。）
あまり神経質になり過ぎず、落ち着いて 気持ちをふんわりと持つようにしましょう。神経質が原因でかえってお腹を張らせることもありますから。
いまはつらいですが、風邪をゆっくりと治すことが、一番大切だと思います。
ひとつずつ、解決していきましょう。 お大事にしてくださいね。
ありがとうございます。
結局今朝、処方された薬がなくなり再び病院へ行ってきましたら、（咳がぜんぜん改善されず・・・）弱い抗生物質も処方されてしまいました。
どうぞ無理をせず、しっかりと風邪をなおしてくださいね。
今後はうがいや手洗いなどで、風邪の予防もお願いします。
あとは子宮口はやはりやわらかめになってるので、連休明けの定期検診でちゃんと調べてみましょうねと言われました。やわらかくなってる原因さえわかれば気をつけようもあるんですが、それを聞いてもはっきりとは返事をもらえませんでした。絶対安静まではしなくていいそうで・・・
残念ながら、これが原因とすぐに分かることは少ないものです。
経過を見ていくことで色々とはっきりしてきますので、お気持ちは分かりますがあせらないで下さいね。絶対安静や入院ではないのですから、念のために気をつけましょうという事でしょう。
それと、便秘ですがやっとどうにかなりました。お尻が痛いです。明日からもちゃんとなるよう、とにかく繊維のものをがんばって食べます。日清食品から出た厚生省特定栄養食品のサイリウム入りシリアル、ドリンクなどをネットで購入してみましたので（サイリウム＝オオバコのせんい）試してみようと思います。
ホルモンの関係で、妊娠中は便秘になりやすいものです。
痔にはなりませんでしたか？妊娠中の便秘から痔になってしまうことが多いので、便秘が続く時は病院で下剤をもらっておくのも良いでしょう。
サイリウム入りシリアルなどの効果も、次回教えてくださいね。
先週便秘がひどすぎて深刻で他にもいろいろありめげた私です。結局便秘以外のことは改善待ちなんですが・・・便秘対策として「サイリウム」グッズを買い込んだと書きましたが、効果のほどにびっくりしてます。おとといから摂りはじめ、昨日から毎日スムースなんです。今日に至ってはいきまなくても「あ、トイレ行きたい」って思ってトイレで座るとするするっと・・・妊娠初期からおとといまでお腹は頑固に便意を催さず、むりに毎日トイレでのべ３時間は座ってましたが、いっこうにだめでした。
まだ偶然かもと信じられないんですが、とにかく参考までに書き込んでおきます。商品は日清の厚生省許可・特定保健用食品で３タイプあり
① サイリウムヌードル １食あたり繊維 ８．４ｇ
② サイリウムドリンク ５杯分入り １杯あたり ４ｇ
③ サイリウムコーンフレーク １食あたり ６．３ｇ
便秘に関しては、なにをやってもダメだった頑固さだったので、もしこれのおかげなら、お先真っ暗だった気分にすこし陽がさしてきました。
嬉しい報告、ありがとうございました。愉しく、拝見しました。
ホント！良かったですね。これを機にきっと、うまく循環していってくれますよ。
「サイリウム」は、インド産オオバコ[学名 Plantago ovata Forskal]の種皮から得られる天然育ちの良質の食物繊維ということ、効果が期待できそうですね。
水分も十分、とってくださいね。
④ファイバーゼリーも、特定保健用食品に追加されたようですよ。
