胎動が感じられないんです。タバコの影響でしょうか?(20週)

あと2日で21wですが皆さんが掲示板などで書かれてるような胎動がないような気がして・・・20w位からあるみたいなんですが全くないというかなんかお腹がジリジリとは感じます。

助産師のchicchiです。
胎動は、経産婦で妊娠16~18週くらい、初産婦では20週くらいから感じることが多いようです。
でも胎動があってもそれを胎動だとはっきり確認できたり、その感じ方は個人差がかなりあります。
毎回の妊婦健診で、胎児心音もしっかりと確認でき、順調であれば何も心配することはありません。
特にお仕事をされていたり、忙しくしていると、赤ちゃんからの胎動メッセージに気付いてあげれない場合も多いと思います。おそらく、そのお腹がジリジリと感じるというのが、胎動ではないかと思うのですが、もう少し赤ちゃんが大きくなると、はっきりとわかるようになると思います。

それとタバコが止めれずまだ吸ってるのでなんか関係あるのかな?と不安な毎日を送ってます。仕事もやめずに続けてて忙しくて感じてる暇もないというのが現実です。やはり個人差とかもあるのでしょうか?

タバコが止めれないことも気にされているようなので、あえてお話させてもらいますね。
胎動が感じられないことの原因がすなわち喫煙であるとは言えません。でも、喫煙は明らかに赤ちゃんに悪影響があります。子宮胎盤の循環が悪くなり、赤ちゃんへの栄養、酸素が不十分な為、発達が悪く、体格が小さかったり、流産や早産の発生率も高くなります。
こじつけの様に聞こえるかもしれませんが、成長発達がよくないと、胎動メッセージも感じれるほどの強さはないかもしれません。
また妊娠中の喫煙は、生まれた後も子供の身体発育や知能発達の遅延、行動障害リスクを引き起こすという報告もあります。今からでも遅くありません。禁煙すれば今後、妊娠中の喫煙による悪影響をなくすことができます。この妊娠を機会に決意を新たに是非、禁煙しましょう。それが、あなたとあなたの家族の健康を守ることにつながるはずです。

さて、月経の周期が、長かったり、不規則であったりということはないですか?
一応、胎動初感の日は母子手帳に記載しておくようにしてくださいね。もし予定日を超過した場合、見せかけの予定日超過かどうか判断する際、ひとつの情報になりますから。
はやく、赤ちゃんからの可愛い胎動がしっかり確認できるようになるといいですね。
お仕事のお休みの日などに、ゆったりとお腹の赤ちゃんと向き合う時間が持てますように。


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